Интензивен тренинг семинар

ЦЕЛТА НА ТРЕНИНГА:

Да ви помогнем да се ориентирате в основните принципи на здравословното хранене и балансиран начин на живот.

Тренингът включва следните теми:
  • Как и защо увеличаваме теглото си?
  • Как се появяват здравословните проблеми?
  • Кои мазнини са вредни и кои полезни?
  • Как да четем етикети?
  • Как да се храним здравословно и извън дома?
  • Каква физическа активност е подходяща за нас?
  • Кога какво да ядем,за да не сме гладни и да не пълнеем?
  • Как да излезем от въглехидратната зависимост?
  • Как да се справим с емоционално базираното хранене?

ОРГАНИЗАЦИЯ НА ТРЕНИНГА:

ДАТИ: 31.03.2017, 01.04.2017, 02.04.2017
Тренингът е изграден на базата на : мултимедийни презентации, видео, дискусии, практически задачи, консултации.

ЗА ВСЕКИ УЧАСТНИК Е ОСИГУРЕНО:

  • Wellness тест с биометрично измерване и индивидуална консултация
  • Материали и за работа по време на курса и у дома
  • Персонална оценка и консултация
  • Здравословен кетъринг /закуска, обяд и за всяка почивка/

Краен срок за записване 30.03.2017 г.

Тренингът ще се проведе в „ЗАЛА 73“ – София, ул. „Княз Борис I“ No 73

ЗАЯВЕТЕ СВОЕТО УЧАСТИЕ СЕГА: тел: 0895730990; e-mail: seminari.dir.bg/_wm/contacts/