Отслабването е изкуство, което съдържа в себе си редица предизвикателства. А да изберете правилната за вас е най-голямото предизвикателство. Хранителният режим, който може да помогне
Етикет: диети
Чували ли сте за средиземноморската диета която включва някои водорасли или Kelp като добавка във вашата храна. Ценени заради своите високи нива на йод, водораслите
Храни, които повишават имунната система: лук – помага на организма да се бори с микробите, помага да се спре растежа на раковите клетки, укрепва имунната
Има много хора, които вечно са гладни и все така дебели. Всеки понеделник започват поредната „прехвалена” диета. Не им липсва ентусиазъм, полагат усилие и накрая
В опит обаче да станат като идеала, мнозина се втурват към диви крайности, довеждайки се до изтощение с често неразумни съвети от различни диети. На